有个开源数据集 hasaneyldrm/exercises-dataset，直接把这活儿替你干了，里头装了 1324 个完整健身动作。
每个动作都配齐了动画 GIF、180×180 缩略图、目标肌群、器械要求，还有 10 种语言的步骤说明（中文也在内）。
数据覆盖胸部、背部、肩部、手臂、腿部等主要肌群，设备类型涵盖哑铃、杠铃、绳索、自重等，其中自重动作有 325 个，对家庭健身场景特别友好。
还附带交互式浏览器（index.html）和开发者接入指南（setup.html）。后者能直接在浏览器里生成 SQL 建表语句、各语言 API 调用示例，甚至帮你生成喂给 ChatGPT/Claude 的 Prompt，一键产出完整后端 API。
🔗 https://github.com/hasaneyldrm/exercises-dataset
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