#出海运营秘籍👉@yunying23

我发觉adhd人群有惊人的消费力

最近不是我老是在写adhd系列帖子吗？
然后我在昨天的帖子里
发现了个惊人的事实，
这个群体消费力很好（不过是从城市分布来看的）。

大家看这张后台画像：

1. 地域分布极佳： 榜首竟然是海外（9.6%），紧接着是上海、北京（同样各占9.6%）。这意味着我的核心粉丝高度集中在一线城市及留学生群体。在商业逻辑里，这是典型的高净值、高客单价人群。

2. 年龄结构年轻化： 18-34岁占比超过80%，这正是消费意愿最强、对新鲜事物接受度最高的黄金年龄段。

这给了我一个巨大的运营启发：
ADHD赛道不仅是一个心理健康话题，更是一个“高知女性成长”的垂直赛道。大家为了解决“注意力缺陷”带来的效率问题、情绪问题，有着极强的付费意愿去寻找解决方案（无论是工具、课程还是服务）。

用过有些工具（一些，不是一个），我都怀疑，开发团队自己人可能不用，或者没有高频使用，但凡自己用得多，一些设计得反直觉的地方、操作不便的地方、干扰注意力的地方，不会看不见的。

海外知名独立开发者 Levels 中国行，现在遇到的新问题是，淘宝 or 支付宝账号被锁了。

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我的 Thread 账号突然火了 🔥

突然来的流量，持续涨粉… 幸福来的如此突然，给大家沾沾喜气

难道要快进到卖课环节了（bushi）

GitHub - cv-cat/Spider_XHS: 小红书爬虫数据采集，小红书全域运营解决方案

为什么我们在小红书辛辛苦苦写了一堆图文笔记，想做复盘的时候，还在一篇篇手动复制粘贴正文和图片呢？ 

最近在折腾小红书数据，发现一个挺成熟的开源项目 Spider_XHS，可以说是「创作者把自己内容拿回来」的工具箱了。它支持登录你自己的账号，批量把图文笔记抓下来，导出成 Excel 和本地图片视频文件夹，方便你做二次分析、备份、复用。 

简单说下玩法思路，给有技术基础的创造者一个方向：
1️⃣ 在 GitHub 上搜 Spider_XHS，把项目拉到本地，按说明装好 Python 和 Node 环境
2️⃣ 用自己的小红书登录信息完成授权，这一步本质是让程序「代替你自己」访问本来就能看到的内容
3️⃣ 选择想要抓的维度，比如自己发布的笔记、喜欢夹、收藏夹，然后一键导出到 Excel 或媒体目录

对小红书创作者来说，这意味着几件事。
1️⃣ 你终于可以像运营公众号、网站那样，系统性地回看自己哪类内容更容易被点赞收藏
2️⃣ 你可以把图文素材沉淀到本地或私有库里，后面无论做课程、电子书还是多平台分发，都有一手素材
3️⃣ 搭配你自己的 AI 工作流，用这些历史笔记去训练提示词、优化选题，而不是完全依赖平台的只读后台

这里也提醒一下，Spider_XHS 的作者在 README 里写得很清楚，只用于学习交流，任何「数据注入」和违规用途都不被允许，使用时要尊重平台规则和他人隐私，最好只抓自己账号下有权限访问的内容。 

纳瓦尔说过，真正的杠杆来自代码和媒体。对今天的小红书创作者来说，把自己生产过的内容结构化、可搜索、可分析，其实是在给自己加一层数据杠杆。

如果你本身就会一点 Python，这个项目值得你周末花两个小时折腾一下。等哪天你要做选题数据库、素材知识库，或者给自己的内容上 AI，大概率会感谢今天多走的这一步。

创造者们，如果你已经在用小红书做内容，这种把「内容资产化」的小工具，可以早点用起来。

GitHub 仓库在这里 👇

【互联网岗位鄙视链】

Work-Life Balance在任何时候都不应该成为找工作的目标。我不是说它不对，而是这个词暗含了工作是公司安排的、没有乐趣的，和生活相对立。这是非常典型的打工人思维。

相反，更适合的问题是，我能不能对自己的工作有掌控力，我能不能决定在应该休息的时候就休息。

把目标放在对工作和生活的掌控权，而不是被动的接受公司赋予的加班或平衡，这是打工人艰难成长的必经之路。

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今日收获：初级的创业做的是大产品，成熟的创业做的是小产品。