现在很多人有一种错觉，认为软件开发的主要工作量在于编码，其实并不是。就我们的Wino Studio而言，可能只有四分之一不到的时间是在编码，四分之三的时间都花在功能设计、测试以及学习其它AI产品上。这就是为什么我们依然坚持核心产品100%古法编程的原因，即使完全依靠AI Coding它也很难做到2倍的效率提升，反而对于长期维护带来更大的负担
我一直在想很多有钱人说自己并不快乐，并不自由
那么真正的自由是什么呢
和AI昨天聊了一下午，我觉得可能它说的对，gemini真的有两把刷子的，在这种认知层面的问题
真正值钱的是心流自由
我见过太多创业者把自己活成了延迟满足机器：
等产品上线了再休息
等拿到融资了再旅行
等年入百万了再考虑生活质量
结果呢 产品上线后要迭代、融资到账后要冲GMV、年入百万后发现还差一个亿
积极心理学之父米哈里·契克森米哈赖研究了40年发现：
人类最幸福的状态不是目标达成那一刻，而是全神贯注做某件事时产生的"心流"状态——忘记时间、物我两忘、做完后充满能量
这就是为什么：
有人赚到一个亿还焦虑
有人月入2万却每天精神饱满
差别不在账户余额，在于你每天有多少时间处于心流状态
那些目标驱动型的朋友看起来很拼，但执行质量往往不如过程驱动型的人
因为前者的注意力全在"我要升职""我要涨薪"这种遥远的KPI上，导致每天的工作都是"为了目标而忍受的过程"
后者把80%的精力放在"怎么把这个功能设计得更优雅"上，反而更容易做出好东西
尤其是对于我们这种一人公司，超级个体而言，最大的陷阱不是赚不到钱
而是让自己一直目标驱动，我觉得这就是反心流模式
什么叫反心流模式
就是你每天做的事情，都不是你真正想做的事情：
为了流量写你不感兴趣的爆款 为了变现接你看不上的项目 为了证明自己熬夜肝到凌晨三点
这种状态下你可能会赚到钱，但你的心理账户已经破产了
我现在做超级个体，核心不是追求财富自由那个终点 而是像设计产品一样，给自己设计一套心流快乐系统
具体怎么做
1. 只做"技能-挑战"匹配的项目
心流理论告诉你：当任务难度略高于你的当前能力时，人最容易进入心流
太简单会无聊，太难会焦虑
所以我现在接项目只有一个标准：做完后我的能力能涨10%，但不至于让我连续三天睡不着觉
2. 设置"无目标时段" 每周至少两个下午，我不设任何KPI，就写我想写的东西、拆解我好奇的产品
这种时候往往产出最好的内容，因为注意力没有被"我要涨粉""我要变现"这些杂念分散
前两天看到研究说传统创业依赖目标-团队-资源
但超级个体更像是"过程-系统-心流"的模式
你不需要等到年入百万才快乐，你需要的是每天有6小时处于心流状态
希望我们都能是"把每一天都设计成值得过的样子"
我觉得每个人都应该先问自己一句：你今天做的事，有几件是你真心想做的
如果答案是零 那你不是在创业，你是在用更高级的方式打工
那么真正的自由是什么呢
和AI昨天聊了一下午，我觉得可能它说的对，gemini真的有两把刷子的，在这种认知层面的问题
真正值钱的是心流自由
我见过太多创业者把自己活成了延迟满足机器：
等产品上线了再休息
等拿到融资了再旅行
等年入百万了再考虑生活质量
结果呢 产品上线后要迭代、融资到账后要冲GMV、年入百万后发现还差一个亿
积极心理学之父米哈里·契克森米哈赖研究了40年发现：
人类最幸福的状态不是目标达成那一刻，而是全神贯注做某件事时产生的"心流"状态——忘记时间、物我两忘、做完后充满能量
这就是为什么：
有人赚到一个亿还焦虑
有人月入2万却每天精神饱满
差别不在账户余额，在于你每天有多少时间处于心流状态
那些目标驱动型的朋友看起来很拼，但执行质量往往不如过程驱动型的人
因为前者的注意力全在"我要升职""我要涨薪"这种遥远的KPI上，导致每天的工作都是"为了目标而忍受的过程"
后者把80%的精力放在"怎么把这个功能设计得更优雅"上，反而更容易做出好东西
尤其是对于我们这种一人公司，超级个体而言，最大的陷阱不是赚不到钱
而是让自己一直目标驱动，我觉得这就是反心流模式
什么叫反心流模式
就是你每天做的事情，都不是你真正想做的事情：
为了流量写你不感兴趣的爆款 为了变现接你看不上的项目 为了证明自己熬夜肝到凌晨三点
这种状态下你可能会赚到钱，但你的心理账户已经破产了
我现在做超级个体，核心不是追求财富自由那个终点 而是像设计产品一样，给自己设计一套心流快乐系统
具体怎么做
1. 只做"技能-挑战"匹配的项目
心流理论告诉你：当任务难度略高于你的当前能力时，人最容易进入心流
太简单会无聊，太难会焦虑
所以我现在接项目只有一个标准：做完后我的能力能涨10%，但不至于让我连续三天睡不着觉
2. 设置"无目标时段" 每周至少两个下午，我不设任何KPI，就写我想写的东西、拆解我好奇的产品
这种时候往往产出最好的内容，因为注意力没有被"我要涨粉""我要变现"这些杂念分散
前两天看到研究说传统创业依赖目标-团队-资源
但超级个体更像是"过程-系统-心流"的模式
你不需要等到年入百万才快乐，你需要的是每天有6小时处于心流状态
希望我们都能是"把每一天都设计成值得过的样子"
我觉得每个人都应该先问自己一句：你今天做的事，有几件是你真心想做的
如果答案是零 那你不是在创业，你是在用更高级的方式打工
在阿里期间，最佩服的一个人，是蚂蚁集团和阿里巴巴集团的 CTO 程立，花名鲁肃。
早期，鲁肃有个工作习惯：会查看每一封邮件，并认真回复大部分。有收获的，表示感谢。有疑问的，进行探讨。
一次分享，有人好奇鲁肃是如何在繁忙的工作中，还能做到如此高频的邮件回复。
鲁肃回答：刚担任 CTO 时，对很多部门的具体工作不够了解。通过邮件，能了解每个同学的具体工作。邮件阅读和回复讨论，是获取上下文的非常好的方式。习惯养成后，就变成了习惯。
如今，OpenClaw 时代，可以让 AI 去阅读和回复邮件。
（以上是玉伯人肉手写，写不下去了，求各种强大的 Claws 补充写完这条推文）
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早期，鲁肃有个工作习惯：会查看每一封邮件，并认真回复大部分。有收获的，表示感谢。有疑问的，进行探讨。
一次分享，有人好奇鲁肃是如何在繁忙的工作中，还能做到如此高频的邮件回复。
鲁肃回答：刚担任 CTO 时，对很多部门的具体工作不够了解。通过邮件，能了解每个同学的具体工作。邮件阅读和回复讨论，是获取上下文的非常好的方式。习惯养成后，就变成了习惯。
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覆盖范围👇
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📖 初中 — 7-9年级教材
📕 高中 — 全套课程
🎓 大学 — 高等数学、线性代数、离散数学、概率论
🔗 http://github.com/TapXWorld/ChinaTextbook
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写个一个玩具， 可以在网页端用本地模型实现实施full body tracking和实施渲染rig的模型。 模型很粗糙，我有空捏一个好看的。
我的挖呀挖呀挖的视频以后可以套个模型当VTuber啦。嘻嘻
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