爱自己的关键就是不要去改变别人：
1. 不改变别人：你就不会因为别人的错误或者不成长，而每天内耗自己
2. 更多能量：你可以把原来内耗的时间全部用于自己学习、成长和享受，当你自己力量强大以后，别人可能不会喜欢你，但是别人没法忽视你
3. 关注小事：当你不内耗以后，你会发现早餐异常好吃，出门到处闻到花香，任何地方在大桥上看夕阳都好美
人为什么不爱自己，因为太多关注在于别人怎么看了，你不在乎任何人怎么看你的时候，就是你真正自由的时候
@https1024
耐心， 把时间放长
我在东莞做服装生意的时候， 工厂里面有30多台机器24小时不间断工作， 它们一起工作的时候， 整个车间有100分贝， 大家知道100分贝是什么概念不？相当于你旁边一直有一辆摩托车炸街的感觉， 24小时不管休息， 玩电脑还是睡觉， 都有一辆摩托车在你耳边炸街。
我在那样的环境下， 白天上班赚钱， 晚上在机器轰隆隆的环境下， 研究 Linux、 Emacs、 Haskell、 Gtk...自由的研究， 因为我不担心第二天没饭吃， 但是我也不期望我的技术研究下一个月就会让我出人头地。
我在那种环境下完整的学习了 Haskell, 成为国内贡献 Haskell 代码最多的开发者https://hackage.haskell.org/user/AndyStewart , 我花了半年时间把当时的 gtk2hs 从2.4升级到 2.28， 把Haskell变成当时支持Gtk最好的编程语言， 手写了几万行C到Haskell绑定的API， 包括很多复杂List情况下的内存手动管理， 20年过去了， 我至今仍然是 gtk2hs 全世界贡献代码第一的开发者 https://github.com/gtk2hs/gtk2hs/graphs/contributors。
当时按照世俗的观点， 吃饭都要这么辛苦， 为什么要学习这些无用的东西？
但是命运就喜欢给有准备的人， 我在东莞自己的工厂里自学的 Linux、 Emacs、 X11、 Gtk绑定等外界认为无用的知识， 以后都是我创建 Deepin Linux 所必须的基础知识。
也是那些最艰难， 最让人怀疑自己的岁月才能锻造无比坚强的自我和强大的内心。
所以， 坚持做 “但行好事莫问前程” 吧， 世界会奖励你曾经的付出的。
@https1024
我在东莞做服装生意的时候， 工厂里面有30多台机器24小时不间断工作， 它们一起工作的时候， 整个车间有100分贝， 大家知道100分贝是什么概念不？相当于你旁边一直有一辆摩托车炸街的感觉， 24小时不管休息， 玩电脑还是睡觉， 都有一辆摩托车在你耳边炸街。
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我在那种环境下完整的学习了 Haskell, 成为国内贡献 Haskell 代码最多的开发者https://hackage.haskell.org/user/AndyStewart , 我花了半年时间把当时的 gtk2hs 从2.4升级到 2.28， 把Haskell变成当时支持Gtk最好的编程语言， 手写了几万行C到Haskell绑定的API， 包括很多复杂List情况下的内存手动管理， 20年过去了， 我至今仍然是 gtk2hs 全世界贡献代码第一的开发者 https://github.com/gtk2hs/gtk2hs/graphs/contributors。
当时按照世俗的观点， 吃饭都要这么辛苦， 为什么要学习这些无用的东西？
但是命运就喜欢给有准备的人， 我在东莞自己的工厂里自学的 Linux、 Emacs、 X11、 Gtk绑定等外界认为无用的知识， 以后都是我创建 Deepin Linux 所必须的基础知识。
也是那些最艰难， 最让人怀疑自己的岁月才能锻造无比坚强的自我和强大的内心。
所以， 坚持做 “但行好事莫问前程” 吧， 世界会奖励你曾经的付出的。
@https1024
如何把女朋友吻到腿软！喊你男朋友来看
容我跑一次题^_^
1、两个人在家接吻的时候，千万别一下就往人家嘴上怼呀，先从额头眉心鼻梁到耳垂(有些女生耳朵很敏感哦)，然后一路滑到脖子，相信我这一套组合拳下来，你不扶着她，她能直接坐到地上。
2、出去喝奶茶的时候，你说你想试试她那一杯的味道，然后去吻她，把她嘴里的奶茶喝掉完事后对她，感觉比我这比杯要甜好多啊。(备注:你女朋友不要护食不然会被暴打)。
3、两人晚上回家在比较黑暗的壁咚她，(科学表明大部分女生都希望被壁咚的)然后你在她耳边说些情话，牵着她的手走回家，反正我女朋友这样子之后对我是百依百顺的。
4、一起出去吃饭的时候，她的长发低垂下来，影响进食的时候，你拿出她为你准备的小皮筋，温柔的帮他绑好，然后捏捏她的脸，那瞬间她看你的眼神都不一样喽。
5.在她对着镜子刷牙的时候从背后抱住她的腰，下巴抵在她脑袋/肩膀上，看着镜子说，太美了~
6.抓起她的手亲手指和手背，感觉比亲嘴巴多一丝深情?男朋友这样做的话我会心脏狂跳啊!
7.用指尖轻轻划过她的腰际和后背，会有触电一般酥麻的感觉啃(女孩子一般很多部位都敏感的)
8,吻她的耳朵，对着耳朵吹气。真腿软，不仅腿软，全身都软了。此条请谨慎使用，小心擦枪走火
9.接吻的时候从额头眼睛鼻尖耳朵脸颊嘴角，亲到下巴脖子肩窝锁骨。让女朋友腿软哪有那么难啊，一套下来保证软了。
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容我跑一次题^_^
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2、出去喝奶茶的时候，你说你想试试她那一杯的味道，然后去吻她，把她嘴里的奶茶喝掉完事后对她，感觉比我这比杯要甜好多啊。(备注:你女朋友不要护食不然会被暴打)。
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这几天我觉察到自己犯了一个“所谓专家”毛病，用专业逻辑和系统视角去看增长该怎么解决公司问题
用户在点开内容时脑子里只有三件事：现在卡在哪，是不是被说中，看完能不能少踩坑，我现在的内容是概念正确、逻辑完整，但不能立马解决问题
技术视角=对事实负责，但没有对感受负责
而且我写的内容有个隐含前提：大家应该理解增长系统/冷启动/PMF/内容复利，但真实情况是90%都是模糊的，努力且没效果，我这套逻辑容易把人劝退
对的事，是我应该坚持做的，而非用来商业化交付，流量也不奖励正确性，只奖励“这说的不就是我的问题吗”，深度够，但攻击面不强
所以我应该做的是先学会共情；原先专家表达法【冷启动阶段需要验证PMF】就得改成你现在最大的问题不是没流量，而是曝光渠道里的人全是对AI感兴趣，但不是你的真实用户
把表达这件事做完整，甚至不要出现系统/框架/方法论/复利/pmf/增长飞轮这种字眼，每天就去解决用户视角里当下很具体的问题，我也去把这些问题一个个解决完，把专业藏在现象和判断里，用底层原因和立马能执行拉开差距
用错误去做流量，把自己犯的错写下来
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把表达这件事做完整，甚至不要出现系统/框架/方法论/复利/pmf/增长飞轮这种字眼，每天就去解决用户视角里当下很具体的问题，我也去把这些问题一个个解决完，把专业藏在现象和判断里，用底层原因和立马能执行拉开差距
用错误去做流量，把自己犯的错写下来
我给 AI 对话做了一个「聊天目录」插件。
不知道大家在和 AI 对话时有没有遇到过这种情况：AI 的回复内容又臭又长，每次想回看某一段，都要反复向上滚动，体验非常割裂。
后来我注意到 DeepSeek 的目录式交互，感觉这个设计非常好用，于是干脆把它适配到了其他 AI 平台。目前已支持 ChatGPT、Gemini、Kimi、豆包、通义千问。
安装插件后，在聊天页面侧边会自动生成一个简洁的目录：默认显示为精简结构，鼠标移入即可查看完整内容，点击目录即可快速定位到对应位置
长对话再也不用反复回滚，查内容会轻松很多。
不知道大家在和 AI 对话时有没有遇到过这种情况：AI 的回复内容又臭又长，每次想回看某一段，都要反复向上滚动，体验非常割裂。
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#出海运营秘籍👉@yunying23
最简单的 GEO 方法可能就是发抖音，把你的产品细节发到抖音里，让 AI 学习。
因为抖音无疑将是豆包最大的语料库，而豆包大概率会成为 C 端最普及的 AI
这样 GEO 也就完成了😉
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